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对建筑进行适当的隔热是对房屋可以做的事情之一，以此来提高房屋的整体能源效率。对于现代住房来说，房子用于人工加热和冷却房屋的能源几乎占总能源使用量的一半。投资更高效的加热和冷却技术，如空调或地暖都是可取的方法，但它们的使用费整体来看的话并不算低，特别是对于未密封的建筑结构或墙壁、屋顶及地基的绝缘不足时，都会增加其能源消耗，不论制热制冷，都不会有太理想的效果。
挤塑聚苯板是一种相对环保和保温的产品。它经久耐用，易于安装，甚至可以用于老旧房屋的改造，以提升能源效率和热性能。如果您发现您的空调费用总是很高，即使在调整恒温器并使用较新的空气能地暖之后，效果依旧不尽人意，我们可以考虑原因是否找到，是不是需要进行一项专注于改善保温环境的改造。
挤塑板这种类型的材料可以提升房屋为家庭在供暖和制冷是减少其能源的消耗，对于较旧的房屋，使用挤塑聚苯板改善房屋的热封套可以将房屋的能源效率提升70%。
目前在我国，绝大多数房屋继续使用玻璃纤维、纤维素，仍然是房建较为受欢迎的保温材料替代品。而挤塑聚苯板由坚固、致密的聚苯材料制成。挤塑板常用的泡沫产品包括聚氨酯、聚苯乙烯或聚异氰酸酯。由于化学结构，这些类型的泡沫被认为是“闭孔”。相比之下，大多数绝缘产品是开孔。
像挤塑板这样的闭孔绝缘产品通常更坚固、更耐用，并且能抵抗自然元素。此外，它们具有比开孔绝缘产品更高的容重，容重越高，您的房屋就越保温。
由于硬质泡沫板作为实心板，对于许多装修工程来说，都会在家中的重要区域自行安装这些产品。例如，可以卧室在客厅，亦或者在阳台安装挤塑聚苯板。当然也包括基础墙、普通墙、屋顶和阁楼。但是，由于它们天然防潮，因此通常也可以将这种绝缘替代品用于外部绝缘或低于等级的应用（例如地下室），挤塑板的防潮性较好，有较好的憎水性，能防止泡水变形等情况。
挤塑聚苯板的标准厚度通常从 2-10cm不等。位于极端气候的地区多可以直接从选择较厚的板材。显然，挤塑板越厚，保温能力越高。
挤塑板由于其坚固性和防水性，硬质泡沫绝缘材料通常可以使用几十年年或更长时间。正确安装对于利用该产品提供的耐用性至关重要。例如，如果您要在地下室或地基中安装泡沫板，吸水会很快破坏产品，就像使用纤维素或玻璃纤维毡绝缘材料一样，因此，使用地点对于使用时间也有一定的影响。
挤塑板是很好的保温材料，但它自身也存在缺点，那就是易燃，我们对于这一缺点也提供了相对应的解决方案，就是添加阻燃剂，以阻燃剂来抑制挤塑板的自身缺点。
